こんにちはヨガ講師のＷｅｌｌｃｈｉｐｓです。
今回は久々に妻と休みが合ったのでちょっとだけ遠出してほうとうを食べに
行ってきました
行く途中に白糸の滝も満喫
ほうとうは不動に行ってきました。
美味でしたぁ
そして、地元で廃校となった中学校をリノベーションしてキャンプ場と
洋食屋さんをやっている所が有ったので、そちらにもお邪魔しました。
私がアレルギーで食べられないものが多い中、なんと僕専用にランチ
を作ってくれました
もう、感謝しかないです。とても美味しかったです
調理実習室をリノベーションした一室がなんともいい雰囲気でした
本当に美味しかったです。スタッフさんには感謝感激でした
学校の横は阿多古川という川があり、夏にはBBQとキャンプで
楽しめそうです。
水も綺麗ですよー
校舎の中にはお風呂もあり、宿舎もあり、それぞれ綺麗に
なっていました。
そして、ちょっと下を見たら四葉のクローバー🍀
いい事ばかりで、ほっこりしました
やっぱり地元はいいですねぇ。
こんな素敵なとこでもヨガやりたいですねー。
今度、出来るか聞いてみます行動あるのみです
さてさて、短い春もあっという間に終わりそうですね。
我が家の家庭菜園では玉ねぎがボチボチ収穫できそうです。
ちなみに、後ろで咲いているのはブロッコリーの花です🌼
満開で見頃ですね。食べて良し、その後は鑑賞しても良しと、
なかなか万能な野菜です
さて、私たち人間は万能には慣れないかもしれませんが、
健康にはなれます。
その一つの方法としてヨガがあります。
ヨガの魅力の一つは、運動しながら心も整えてくれるところですね
実際、ヨガをやった後は本当によく寝れます。
生徒さんも同じことを言ってくれます。喜ばしい限りです
そして私はそんなヨガの講師を務めさせて頂いております
少しでも皆さんのお役に立てればと、始めやすく、辞めやすい、
初心者用ヨガサークルを浜松市浜名区（旧浜松市浜北区）でやっております。
非営利ですが、施設使用料等が掛かってしまいますので、
ワンレッスンワンコイン５００円とさせて頂いております。
少人数制のアットホームなヨガサークルです。
誰でもレッスンを受けることができます。老若男女問いません。
体の柔軟性も必要ないです基本は呼吸ですから！！
病は気から！気を整えて元気になりましょう
僕と同じように心が病んでしまった方は是非参加して頂きたいです。
ヨガを通して自分と向き合い、少しでも病気回復のお役に立てれば幸いです。
今はヨガのおかげで元気になりました！！
少しでも気になった方はホームページを覗いてみて下さい。👇
cookieの使用を求められますが、ご容赦願います。
https://warakado-hamakita-yoga.jimdofree.com/
２０２６年５月の予定
８日（金） 19：30～ 残り１名
１５日（金） 19：30～ 残り１名
２２日（金） 19：30～ 残り２名
２９日（金） 19：30～ 残り３名
２０２６年６月の予定
５日（金） 19：30～ 残り３名
１２日（金） 19：30～ 残り３名
１９日（金） 19：30～ 残り３名
２６日（金） 19：30～ 残り３名
※５月５日時点での状況です。
詳しくはHPをご覧ください。
ヨガでは物足りない人は空手なんて如何ですか（笑）
大人になってから、なんかやりたくなってしまったけど、ちょっとハードル
が高い気が・・・なんて思ってる人はこちらの空手教室がオススメ
浜松市天竜区にフルコンタクト空手教室があります。
空手ですが、健康を考え運動したい、組手はやりたくない等、何でも要望に
答えてくれる空手教室です。女性や、壮年も在籍しており、
汗をかいてリフレッシュしていますよ！日本一ゆる～い空手教室（笑）
楽しく体を動かし、まともな汗をかきましょう
実は、準備運動、基本稽古で十分痩せますよボクササイズならぬ空手サイズ
もちろん、護身術も身につけることが可能です🥋
最近は物騒ですからねー。自分の身は自分で守れるようにしたいですね！
稽古日は以下の通りです。
運動不測の壮年男女あつまれ～～～～～
月曜日 佐久間道場 19：00～21：00（旧佐久間高校体育館）
月曜日 天竜道場 19：30～21：00（天竜武道館）
木曜日 水窪道場 19：30～21：00（公会堂）
日曜日 天竜道場 17：00～18：30（天竜武道館）
ホームページはこちら👇
さらに、磐田市豊田町のアミューズ豊田では、無外流居合兵道の居合教室も
ありますよ。無外流は新選組の斎藤一が使っていた剣術で、「るろうに剣心」
でもでてきましたねー『牙突！』。型が主になりますが、とても心身整いますよ
流石に切り合いはできませんからね💦
心身が整うのがこの現代では必要だと思いませんか？？
ここでも護身に繋がります。刃物の使い方を知れば刃物の攻略法もGETです
女性でも気軽にできます！静岡はまだ会員が少ないので、しっかり丁寧に
学べるチャンスです
宗家は今福島におられますので中々お会いする事は出来ませんが、静岡の先生も
宗家に負けず凄い人なので、このチャンスにご興味を持たれましたら、
見学、体験自由ですので覗きにきて下さい
稽古日は毎週火曜日20：00～21：30磐田市豊田町のアミューズ豊田柔道場です。
入会金、月謝などは別途お問い合わせいただければと思います。
思っている以上に安いですよ趣味にはもってこいです
そして、武器を使えるようになると、自分の身を守るのに役立ちます！
最近は世の中物騒ですからね。護身術を身につけましょう
今ではYouTubeなどで、護身術を学べますが、やはり実際稽古しないと
体は動きません💦知識だけでは身は守れません！
ここでは居合術、棒術、杖術、等々、色々なものが学べます。
👇のHPは極真館静岡西支部のHPですが、この中に無外流の事が載っています。
https://www.270shizuokaken.com/
居合の先生は極真館静岡西支部の師範でもあるんです。凄い人ですが優しいです。
元世界チャンピオン
空手も居合道も常に募集していますので、気になった方は各ホームページより
お問い合わせください。
ヨガサークルはブログのメッセージorヨガサークルのホームページより
お問い合わせ下さい。
本日も最後までお読みいただきありがとうございましたm(__)m