こんにちはヨガ講師のＷｅｌｌｃｈｉｐｓです。
突然、真夏時々秋のような寒暖差のある気候になってしまい、体調を崩されて
いる方も多いと思います。
体調管理には気を付けましょう
私はどうも夏バテ気味です・・・💦 浜松なんで鰻をって思ったら、
鰻高っつ！！
ニョロニョロ系でアナゴにしました（笑）
さてさて、ひさしぶりにバンドとして人前で演奏してきました。
私の仕事が忙しいせいで、ライブまで２回しか練習できませんでしたが、
とても楽しく演奏が出来ました🥁
キッチンカーから、地元のお祭りとコラボしてのコンサート。毎年出させて
頂いているのですが、とても暖かく、楽しいコンサートで大好きです！
旧友にも会えました！！
旧友のライブでは雨が・・・☔ 雨も味方にして盛り上げてました！
ゆるキャラもきてましたよー。ミカンの精だったのかなぁ🍊
今年は心の病からご飯が食べられなくなったり、転職したりと
バタバタとした一年でした。
来年はもう少しゆっくりしたいなぁ。と妄想しながら過ごしてます（笑）
さてさて、こんな私ですが、少しでも皆さんのお役に立てればと、
始めやすく、辞めやすい、
初心者用ヨガ教室を浜松市浜名区（旧浜松市浜北区）でやっております。
非営利ですが、施設使用料等が掛かってしまいますので、
ワンレッスンワンコイン５００円とさせて頂いております。
少人数制のアットホームなヨガ教室です。
誰でもレッスンを受けることができます。老若男女問いません。
体の柔軟性も必要ないです
基本は呼吸ですから！！
僕と同じように心が病んでしまった方は是非参加して頂きたいです。
ヨガを通して自分と向き合い、少しでも病気回復のお役に立てれば幸いです。
今はヨガのおかげで元気になりました！！
少しでも気になった方はホームページを覗いてみて下さい。👇
cookieの使用を求められますが、ご容赦願います。
https://warakado-hamakita-yoga.jimdofree.com/
１０月の予定
１０日（金） 19：30～ 残り１名
１７日（金） 19：30～ 残り１名
２４日（金） 19：30～ 残り２名
３１日（金） 19：30～ 満員御礼
１１月の予定
１４日（金） 19：30～ 残り２名
２１日（金） 19：30～ 残り３名
２８日（金） 19：30～ 残り３名
※１０月４日時点での状況です。
詳しくはHPをご覧ください。
また、興味がある方は、浜松市天竜区で空手教室もあります。フルコンタクト
空手ですが、健康を考え運動したい、組手はやりたくない等、何でも要望に
答えてくれる空手教室です。女性や、壮年も在籍しており、汗をかいてリフレッシュ
していますよ！日本一ゆる～い空手教室（笑）
実は、準備運動、基本稽古で十分痩せますよボクササイズならぬ空手サイズ
もちろん、護身術も身につけることが可能です🥋
最近は物騒ですからねー。自分の身は自分で守れるようにしたいですね！
稽古日は以下の通りです。
運動不測の壮年男女あつまれ～～～～～
月曜日 佐久間道場 19：00～21：00（旧佐久間高校体育館）
月曜日 天竜道場 19：30～21：00（天竜武道館）
木曜日 水窪道場 19：30～21：00（公会堂）
日曜日 天竜道場 17：00～18：30（天竜武道館）
ホームページはこちら👇
さらに、磐田市豊田町のアミューズ豊田では、無外流居合兵道の居合教室も
ありますよ。無外流は新選組の斎藤一が使っていた剣術で、「るろうに剣心」
でもでてきましたねー『牙突！』。型が主になりますが、とても心身整いますよ
流石に切り合いはできませんからね💦
心身が整うのがこの現代では必要だと思いませんか？？
ここでも護身に繋がります。刃物の使い方を知れば刃物の攻略法もGETです
女性でも気軽にできます！静岡はまだ会員が少ないので、しっかり丁寧に
学べるチャンスです
宗家は今福島におられますので中々お会いする事は出来ませんが、静岡の先生も
宗家に負けず凄い人なので、このチャンスにご興味を持たれましたら、
見学、体験自由ですので覗きにきて下さい
稽古日は毎週火曜日20：00～21：30磐田市豊田町のアミューズ豊田柔道場です。
入会金、月謝などは別途お問い合わせいただければと思います。
思っている以上に安いですよ
お問い合わせはこのブログのメッセージからお願い致します。
または、ヨガのHPのお問い合わせからでもOKです。
空手も居合道も常に募集していますので、気になった方はメッセージでご連絡
して頂けると嬉しいです。ヨガ、空手、居合、すべてこのブログのメッセージか
ヨガのホームページのお問い合わせからご連絡下さい。
本日も最後までお読みいただきありがとうございましたm(__)m