札幌/西岡発・石を通して生き方と自己実現を提案する、well- being... のアシュトン洋美です。
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◇7月24日の数秘メッセージ◇
今日のナンバーは４。
4は安定、基盤などを意味するナンバーですが、肉体を意味するナンバーでもあります。
今日は自分の感情だけではなく、肉体の声に耳を傾けてみましょう。
具体的には、内臓の訴えに耳を傾ける、ということでしょうか。
内臓には様々な感情が溜まります。
怒り、悲しみ、喜び、恨み、憎しみ。
顕在意識で忘れ去った感情でも、抑圧されたりして未消化な感情は、皆、身体の中に溜まっているのです。
そして、そのエネルギーが、身体を苦しめます。
自分の内臓の訴えや感覚に敏感になり、そしてその内臓がどのような感情を司るのか、チャクラと照らし合わせてみたら、自分でもびっくりするくらい思い当たることがあるかと思います。
大切なのは、自分のフィーリングや感情に気付くという事です。
気付くことによって緊張やストレスで張り詰めた糸がほっと緩む時があります。
私達は自分の事を分かっているようで分かっていないことが多いです。
こんなに頑張っていたんだ、こんなに抑えていたんだ、こんなに辛かったんだ・・・他者を優先する前に、自分を優先する、大切にする。その一歩は耳を傾け、自分を尊重することから始まります。
気付くことで起こる癒しの力は、本当に大きなものです。
自分自身に、もっと気付いてあげましょう。自分が肯定できるようになり、バランスが取れた人生へと変化していきます。
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アシュトン 洋美
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