こんにちは！
ママミニマリストいざわ ひとみです
今日はサクッとセルフケアの話
二児の母なので、毎日疲れは溜まります
癒しを求めて外へ行きたい気持ちはあっても
頻繁には行けないし、ミニマリストだから
不要なモノを増やすことはしたくない
今の自分にできる範囲で
セルフケアする！
ミニマリストな私が実際にやってる
セルフケアを3つ紹介しますね
セルフケア①
1つめは、私が毎日やってることです。
リアルな姿をご覧ください(笑)
こちら！
↓
※動画から切り取ったため画質悪くてすみません
保湿力のあるパック♡
朝と夜につけてます
これが思った以上に気持ちいいの
最近のお気に入りはこれ！
大容量でコスパも良し
パッケージに1枚5役と書いてあって
あまり本気にしていなかったんだけど(失礼
)
実際、その通りで震えた
化粧水後にパックつけて馴染ませたら終了。
乳液も保湿クリームも使わなくなったよ
個人の好みもあると思うから何か使ったほうが
心地よい場合は使ったらいいと思うんだけど、
化粧品にお金をかけたくない私みたいな人や
子供が小さくてスキンケアに時間取れない人は
とっても便利だよ
私はパックしたまま家事してる
※リアルな姿は、ルーティン動画にて公開中
セルフケア②
２つめは、これ！
じゃじゃ〜ん‼️
気分の上がる入浴剤♡
お風呂の時間って癒しじゃないですか？
だんだん暑くなる季節だけど、
この入浴剤はミントだから夏に最適
ミントのスースーした香りがさわやかなの！
さらに！！
湯船につかってると暖かいのに
なんかスースーするのが癖になる(笑)
時間がなくてシャワーで済ませがちでも
たまには自分を労わってゆっくりお風呂に入る。
そんな時間を取ること自体が癒しじゃない？
気分の上がる入浴剤も入れてみると
さらに癒されるからオススメだよ
セルフケア③
3つめは、
ホッとする飲み物♡
あなたはどんな飲み物を飲むとホッとする？
コーヒーだったり紅茶だったりお酒だったり(笑)
好みがあるなら何でもいいんだけど、
これを飲むと
ホッとできる
飲み物を家に用意しておくのがオススメだよ
いただいたこちらの紅茶がヒットだった！
パッケージも可愛くて
色んな種類が入ってるから飽きないし
気分で毎日選べるのが楽しい
選べるっていいよね
どのフレーバーも優しい感じで嫌味がない
紅茶好きにはオススメだよ〜！
そんな感じで、ミニマリストの
疲れを癒すセルフケア3つをまとめると
①保湿力のあるパック
②気分の上がる入浴剤
③ホッとする飲み物
でした
ピン！ときたら試してみてね。
今日も素敵な一日を！
じゃあね〜！
▶︎前半、ほぼパック姿で家事してます。
▶︎後半はリアルすぎるパック姿(笑)