こんにちは
金子です。
週末は人生初☆落語を見に行きました
とっても楽しくてはまってしまいそうな予感です
さて、今日は朝からウエルバランス体操のレッスンがありました。
ウエルバランス体操は朝、身体を動かしだす為にしっかりと全身のばしていくレッスンになります
気持ちよかった～！これなら参加できる！！とトレーニングメニューが苦手な方からも好評です！
とはいえ、全身がポカポカと温まり身体にもとっても良いレッスンなので、ぜひ参加してみて下さいね
（今月は月曜日１０：３０～開催です）
再び余談ですが、１月ということで、よし今年はしっかり通うぞ～
と決意されている方も多いではないでしょうか？
やはり、空いた時間に～と思うと中々予定がつかなかったり、面倒くさくなってしまったり・・・。
行く曜日を決めてしまうと通いやすくなっとという声を聞きました
良ければ試してみて下さいね
明日１６日（火）は定休日です