ケニア人は、なぜマラソンが強いのか?? ∑ヾ( ̄0 ̄;ノ | 横浜でカラダのゆがみを整えるストレッチ&トレーニングのウエルバランス

こんにちは、アスリートミタです!!

本日は、ケニア人の身体能力の凄さをピックアップしてみました。

なぜ、ケニア人はあんなにも速く、長く走れるのだろうか?

それは、、、

 

人口密度が低い山間部の町に学校は少ない。そのため標高が高いところで、

多くの子供達が10kmも離れた学校に通っている。給食はないので昼は一度家に戻って食べる。貧しいので靴を履いていない子供も多い。

 現役選手も昔は、裸足で学校まで2往復。合計40kmを走って通ったらしい。

ケニアでは、それが当たり前だった。

つまり子供の頃から長距離を走る習慣は受け継がれている。日常生活がトレーニングになっているのです。

そして、日本と異なり貧しい国なので、皆ケニア代表になりオリンピックや世界選手権で勝つことを夢見て走っている。

彼らは、生きるために走っているのだ!!ヾ(*`Д´*)ノ"彡☆

私も福岡選手権に出場した時、世界記録保持者と同じ競技場をアップしていた時のスピードは、速すぎてびっくりしました*゚Д゚)*゚д゚)*゚Д゚)

 

アスリートミタ