私は
更年期を楽にサクッと乗り切るための
知恵とコツを発信しています。
なぜそれをするようになったかというと
私は25年間
アロマセラピ-/リフレクソロジ-/整体
の施術者として
また、身体や心、食や生活習慣についての
いま、あなたは今までと違う
身体の変化。。。
例えば最近やけに
イライラする
やる気にならない
疲れやすいなど
感じていませんか？
そしてこの先どうなってしまうのだろうと
不安に思ったりしていませんか？
もし少しでも思うならば
ウェルエイジングメソッドが
あなたの助けになるはずです。
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私はセミナー講師として
活動してきました。
そこで得られたことは
身体はケアすれば
必ず変わるということ
そして女性は一生を通じて
ホルモンの影響で
波をいくつも乗り越えて
生きていきますが
更年期というのは
心と身体が不安定というのに加えて、老化や
親の介護、子育て終了、夫婦の問題など
さまざまなストレスも重なりがちです。
そうなると
更年期特有の不快な症状で不安に思ったり
悩んだりすることがでてきます。
実際私も更年期を経験し、
そのような体験をしました。
けれど私には長年施術者として、
講師として、積み重ねた経験から
女性の身体をケアする方法をたくさん知っています。
そして更年期を楽にサクッと乗り越える
知恵とコツがあることを知っています。
このことを更年期を不安に思うあなたに伝えたい。
約10年といわれる更年期の時期を
不安な思いにさせたり、悩んだり、苦しんだり、
させたくないのです。
女性として一番充実している時期を
生き生きと自分らしく輝いていてほしい。
更年期はこれまで頑張ってきた
ご自身の身体を大切にして、いたわって、
次のステージへ行く準備期間なのです。
身体はケアすることで必ず変わります。
あなたの身体をいたわってあげることによって
喜んで動き出します。
そうすると本来のあなたらしいあなたが
輝きだします。
私はそんなあなたがみたいのです。
ウェルエイジングライフでお待ちしています。
