寝室のエアコンが新しくなったので早速エアコンをつけて涼んでおります😆
さてさて、昨夜の側溝隙間に後輪ガッツンによりリアホイールは微妙に歪んでました⋯なかなかの衝撃だったもんなー。後輪じゃなかったらぶっ飛んでたかも🤣怪我してないだけマシと思うことにしよう。
それに、ホイール変えたいな～となんとなく思っていたからこれを機に買い替えようと色々調べてみるのだけど、シングル用はなかなかお手軽に買えるものではないくさい。
完組ホイールを買うかオーダーするかが一般的みたい。
サイズも素材も色々あってはっきり言って買い方(決め方)がよく分かりません！
そこで思い出した近所に何年か前にオープンした小さなロードバイク(個人店)なかなか濃い感じのロードバイクがチラ見えしていて気にはなっていた。
歪んだホイールだけを持ちガラスの扉を開けるとガチローディの先客。若干のアウェイ感を一瞬感じるが店主にホイール見せ相談してみた。
リムだけオーダーして既存のハブで組んでもらうことに決めました😆
昨日の朝ごはん
タンパク質と炭水化物でバッチリ。ちょっと量は多すぎw
洗濯物干しかたが我ながら適当なんですよね～
だから柔らかいランチョンマットはいつもヨレヨレになっちゃう🤣
もっとピシッとパシッとシワや歪みを直して干すべき。
今朝の朝ごはんもほぼ前日と同じ
今日はエアコン取付の都合で6時から会社に行き仕事をやっつけ９時に一旦帰宅しエアコン取付作業中は家に待機。
なので昼ごはんも家で食べました
ゴーヤチャンプルー
バジルソース作ったので冷凍ラビオリに使ってみました☺️
緑がち過ぎたのでトマト追加。
夕方まで事務仕事
そのあと店のヘルプ要請がありしごおわ帰宅は21時だったので夕飯は簡単に大盛り野菜炒め一品で済ませる。
豆板醤と塩コショウ
ウェイパーも入れちゃう
仕上げに醤油もちょっぴり
汗かいたから塩分欲してたのかなー
かなり美味しく感じたw
では～👋