揚げ物(特に鶏から)、パン、ジャンクフードが大好きなのですが太りたくないからめっちゃ我慢しています。
それに加え料理をするようになり色々作りたい欲もあるのだけどそれも欲望のままに作ると太るからめっちゃ我慢しています。
だけど食べる量を抑えられないので結果太る🤣
そんな私が、山がしんどくなったと感じてきたのは歳食ったせいにしてたがよくよく思い返せば3、4kgくらい太ったからではないかと…気がついてしまった…。
痩せる努力はしつつも
1週間で58kgから徐々に減り57.1kgになったと思ったらまた増えるという謎の変動を毎週繰り返している🤣
とりあえず今朝58kgだったので3ヶ月で55kg目指します！
本当は(筋肉で)60kgになりたいんだけど！！！
それより軽い方が山には良いと信じて！！！
と、気合いたっぷりの第1日目のあさごはん
夜ご飯はあるもののっけ丼
キムチ・納豆・めかぶ・いか・しらす・ゆで卵
ご飯は玄米、海苔汁付き
いつまでつづくことやら😂👋