山帰りの夕飯はカレーとか鰻とかごはんもりもりでガッツリ食べてやろう！と思うのですが、好き勝手食べて帰ってきてるので炭水化物欲がおきません。
漬物とビールで良いような気分です。
が、筋肉疲労回復にビタミンやタンパク質を摂らねばならぬと三芳PAに寄って焼鳥を買って帰りました。
そして朝も別に何でもいいや～な気分。
サラダとヨーグルト、味噌汁
タンパク質ないからプロテイン
ランチに事務員さんがグリーンピースごはん作ってきて食べていたので私も食べたくなり…
冷凍グリーンピースと白だしで1膳炊きしました😆
最後のタケノコで鶏胸肉の青椒肉絲と
MUJIのユッケジャンスープ。
最近自分で作るごはんが1番ほっこり幸せになる。なんて思い始めてきました。
外食欲も減りますw
どんどん引きこもりになる予感🤣
今夜も美味しかったです👋🏻゛