朝からほっこりなめこの味噌汁☺️
そして朝から鶏軟骨150g。もう止まらない。
納得いかなくて今一度調べてみたけど、軟骨はコレステロールは100gで25mgと少ないようです。
良かった😌ガセ拾って流してすみません。
ちなみに
鶏レバー 370mg
するめ 980mg
いくら 480mg
卵黄 1400mg
といった具合です。いづれも100g中。
夜はなんの用意もしてなかった。
鍋にしよう。
とりあえず大根1本下茹したので、その面取りしたクズとか皮とか茎とか🤣
冷凍したエノキと賞味期限の切れた豆腐…
さつまいもと長ネギの切れっ端と再生栽培の豆苗
もうゴミ箱じゃん？みたいなものぶっ込み市販のキムチぶっ込みキムチ鍋w
ちょこっと鶏ガラ顆粒と美味し味噌を入れることにより気分は上々ですぜ👍🏽✨️
これにも鶏軟骨150gぶち込みました⸜(*˙꒳˙*)⸝
