糖質にまみれた登山翌日の朝ごはんということで

野菜とタンパク質摂取

寝る時も室内30度超え、朝起きたら室内30度、吹き込む風も温いとかもう常軌を逸した気温が続く。

去年より暑いですよね?
たしか去年はエアコン2回くらいしか使わなかった🤔
地球温暖化の加速を感じずにはいられません。

さすがの私も食欲うせ…?
てはいないけどw
作る気が失せ気味だったりしてます。

洗車をしてから2週間くらい前に買ってあったモッコウバラを植えます⸜(*˙꒳˙*)⸝
モッコウバラを植えるのが何気に夢でしたw
もちろん黄色ね。

腐葉土をいれたら掘った土でいいとのこと。もともと野薔薇なので肥料も要らないそうです。

肥料をあげると葉ばかり増えてしまうということです。


あ、植えた後の写真がない…


あせをかいたまま炎天下、元気よく庭の草取り&芝刈開始。我ながら暑さには負けんのぉ。

満足いくまで庭仕事をし気がつけば昼も食べず16時を回っておりました。



刺身を買いに行って缶ビールか🤔

と堅実な事を思ったのですが

生ビールが浮かびひっさしぶりに近所の回る寿司屋へ歩いて行きました。


有名チェーン店のスシ○ーと2件向かいあわせであるのですが、割高だがネタが良かった方へ。

変な時間なのでガラガラなのに店員が見えてるだけで6人はいる。生をオーダー。待てど暮らせど来ない生。

見ると何か非常事態に4人で対応してんじゃんね🤣


喉もかわいてるし生飲みたくてたまらんのに加え

あまりのダメっぷりにイラッとして生を催促してしまいましたよw

そして持ってきたかと思うと、生を置きながら

「お車ではないですよね?」

と。


このタイミングで聞くことか🤣!?


さらには私の返事を聞くことなく去っていた

単なるマニュアル対応🤣


苛つくぜぇ~!


最近わたしなんだかイライラしてんのよ。

自分でイライラしてんなーって分かってて気をつけろオレ!と言い聞かせてんだけどさ。


入からつまづいたせいなのか、なんだか味も落ちたような気分。生は美味しかったw

そーいえば回る寿司屋と思ってきたけど今どきは回ってないのね。

スシ○ーも回ってないのかな??

は○寿司も?

ご馳走様でした。




今朝はやっと色付いた我が家のアイコを収穫

味はまぁ…中の中くらい😂



最後の桃😞

また買ってこよう🤩🤩🤩




夜はゴーヤ。

しばらくゴーヤラッシュになりそうですw

醤油麹漬け鶏胸肉と相模屋の堅という豆腐、そして卵。

ゴーヤチャンプルと思いきやのキムチ炒めです。



島豆腐がなかったから買ってみたこの豆腐

炒め物に凄い良いかも😆気に入ました!