無印にバスマティライスが2合売りしてた😆
ビリヤニつくってみよっかな～
(買ってないけど)
さて、今朝はシャウエッセン焼く。
ソーセージは脂質もカロリーも高くて美味しい意外に良いことないから避けてましたが…
冷凍できると知ったことだしたまにはいいでしょう！
あとは作り置きだすだけ朝ごはん
そして食べすぎ
夜はみんな大好きガリぽん炒め
鶏ひざ軟骨と茄子とピーマン
ちと濃ゆすぎたが美味しかった
茄子とじゃがいもの味噌汁
雑穀米
おデザはドラゴンフルーツ
では👋
無印にバスマティライスが2合売りしてた😆
ビリヤニつくってみよっかな～
(買ってないけど)
さて、今朝はシャウエッセン焼く。
ソーセージは脂質もカロリーも高くて美味しい意外に良いことないから避けてましたが…
冷凍できると知ったことだしたまにはいいでしょう！
あとは作り置きだすだけ朝ごはん
そして食べすぎ
夜はみんな大好きガリぽん炒め
鶏ひざ軟骨と茄子とピーマン
ちと濃ゆすぎたが美味しかった
茄子とじゃがいもの味噌汁
雑穀米
おデザはドラゴンフルーツ
では👋