朝ごはん!

納豆をパックのままキムチぶちこむ

おにぎりは冷凍ものだ

スイカを切って味噌汁作っただけのズボラ飯。

昨日また鶏胸肉を2kg買ったので鶏チャーシューを煮た😊

ちなみに今回は100g45円だった。ちゃんと国産よん。しかも事務所まで配達付き😁😁😁




今夜はカレー😆昨夜から仕込んであるのだ。

家庭菜園の野菜たちを何でもいいから使い無水でトロトロにしてやった⸜(*˙꒳˙*)⸝



野菜をこんがり焼きトッピングして雑穀米でいただきます😋

焼き野菜と煮込んだ野菜だけのヘルシーカレーです。

ほんのりゴーヤの苦味があるカレーでしたw


ごちそうさまでした👋