だいたいルーティンなオトコ
朝、起きたら
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体重測定、(床掃除＆トイレ掃除＆洗濯)毎日ではない
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観葉植物チェック1
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朝ごはん
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家庭菜園チェック＆水やり
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観葉植物チェック2
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ストレッチ30分
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身支度・出勤
となるのだが
今日は観葉植物チェック2の段階で事件が起きた
写真青い丸の位置に置いてあった1Lほど水が入った瓶を倒したのだ😂↓
水は前と後ろに激しく流れ落ちた！
水量激しく水しぶきをあげながら落ちる迫力の瀑布から清涼感溢れる白滝へ、刹那に消える幻の滝だ。
そして静かに落差およそ80cmの断崖を這うように流れゆく…
とりあえず…
今日の出勤は…辞め…られないので
ストレッチを諦めよう😂
引き出しをあけると中まで流れ込んだ水がボタボタと足に降り注ぐ😂ﾀｽｹﾃ
そして図らずもホコリの蓄積を知りながらも看過してきたチェスト裏を覗くことになる。
そして驚くほどにピカピカに🤩♪♪
引き出しの中も全出してピカピカに🤩♪♪
私は大汗でテカテカに🤩
シャワー浴びて出勤です。
車で⸜(*˙꒳˙*)⸝✨️
最近すごい湿度で風も抜けなく暑い日が続いているので
水シャワーを「冷たいよォ寒いよォ🥶」と言いながら浴びてます。結果気持ちいい。
そんな日の朝ごはんは久しぶりのライ麦パンとハムエッグでした
今夜は蒸籠
醤油麹漬け蒸し鶏と蒸し野菜
茄子が入り切らず味噌汁追加
明太クリチディップソースとポン酢でいただきました😋
ちょっと、もう早く食べなきゃ💦みたいなキャベツなのですがめっちゃ甘くて美味しかった😆
毎日食べ過ぎカロリーオーバー
食欲の夏
そろそろヤバいです🤣