明太チーズトーストの朝

やっぱりパンが好きだな~😚




夕飯は肉じゃがと決めてました。

ひさしぶりのStaubで1人前😊

肉を炒め野菜投入

みりんと醤油を大さじ1程度で蓋して蒸気でたら弱火で20分くらい

素材の甘さバッチリ柔らかく美味しくできました。



トマトを買いにスーパーに寄ったらついついカゴにぶち込んでしまった鯵を塩焼きにする😊

なんかちょっとボロボロになったがふっくら美味しい鯵だった😊



黒豆煮汁でとろろ昆布×鰹節の味噌汁




おなかいっぱい、食べ過ぎです🐷👋🏻゛