昨夜のものをそのままスライドした朝ごはん
マスカット風のデカい粒はグリーンシードレスというぶどうです。
green・sea・dressかと思っていたら
green・seed(種)・less(無し)でした。
皮がプチッと硬めですが口に触らず、糖度はさほどでもない感じです。
干しぶどうにするぶどうだそうですよ。
今夜はまた砂肝。
砂肝と軟骨は大好きだし脂質低いから多用
心友に同じもんばっか食ってる言われました🤣
切れっ端はレンチンして夜に来るであろう茶太郎に。
ピーマン、玉ねぎがあったのでシャンタンとオイスターで炒めて山椒ふりふりしてみました↓
昨夜少し残った牛蒡でナムル作りました。
でわ！👋