そういえばグルテンフリーのオーツ麦粉のフジッリが残っていることを思い出した。
カロリーは100gで320kcalほど
よく売ってるものよりらうっすら少ない程度だがオーツ麦ということで多分低GI食品なのだと思う。
前回ゆで時間書いてないから適当に茹でた記憶なのだが普通にパッケージに5-7minって書いてあるし、裏にはられた日本語シールにも記載されてた😅
このパスタ、茹で時間短くていーね！
これで朝からパスタにしましょー。
やっと最近どこかの誰かのレシピみないで適当に作ることをやりだしましたので今回も😁
冷蔵庫あさる
キャベツ・アンチョビ・ニンニク
あとバジルソース
パスタは簡単だな。
またこのフジッリを探して買ってこよう～
