イングリッシュマフィンが2個入りでしたので今朝も。
イングリッシュマフィンは食パンに比べてカロリーがうっすら低いです。
このマフィンはOisix購入
１個45gで96kcal
外はカリッと食感、生地はもちっとしてました。
目玉焼きとリチャムを挟む↓
トマトミートソースを豆腐と混ぜてピザ用チーズをのせてグラタン風に😄
また汁物は味噌汁w
朝と昼は味噌汁のみたい年頃なんです。
夕飯はノープランであるもの寄せ集めようと思っていたところ携帯がなり、数分後に下処理済の鱈の白子と鱈の煮付が届く😆😆😆
写真撮り忘れたけど綺麗でぷりっぷりの白子でした！
全部ポン酢ってのも勿体無い気がしたが、薬味類が全くないので悩み…3種の食べ方で楽しんでみることに😆
◾︎普通にポン酢、小葱(冷凍)
◾︎白ワインに漬けて小麦粉まとわせてオリーブオイルで焼く
◾︎塩コショウでバターソテー、レモン汁かけ
添えるものがないって寂しいね🤣
全部美味しくて秒で食べ終わってしまったよ🥲
おデザはデコポン
ありがたい夕飯でした👋