zoomダイエットセミナー

❤️ボディーメイキング❤️

自粛で太った身体を戻して、理想の身体を作っていこう〜‼️

身体は毎日の習慣で作られる✨

食べ過ぎる原因の一つに、超加工食品の摂取があります。

超加工食品とは、保存料や化学物質が多い食材のことで、そのような食材を摂取してしまうと、1日のカロリーを500kclも多く取りすぎてしまうことが、研究でわかっています。

💎超加工食品を避け、どんな食材が自分に合う食材で、痩せやすくなるのか

💎効果的なセルフマッサージとは

💎メディカルアロマで代謝⤴️

を今日のビューティーzoomチャンネルでお届けしまーす😊

✴️本日15時30分〜17時

💎zoom🆔

265 844 0539

です❤️