みんながしあわせになる
ために調和をつくる 産婦人科医の網本頌子です♪
“心の安静”は、ママと赤ちゃんを守る力になる！
今日は、あなたに伝えたい大事なことがあります
それは、
「心の状態が、体に影響する」ということ！
切迫早産のママの中には、
身体は安静にしているのに、
“心がずっと緊張している”状態の方がたくさんいます
実は、ストレスや不安が続くと、、、
交感神経が優位になって、
子宮がギュッと収縮しやすくなることがあるんです
だからこそ必要なのが、
「心の安静をつくる技術」
それが、ヒプノバーシングなんです
🌿 呼吸
🌿 イメージ
🌿 やさしいことば
これらを使って、
ママ自身の中に「安心」を育てていきます
あなたがここまで読んでくれたこと、
本当にうれしく思います🌸
不安でいっぱいのとき、
人は「安心の選択肢」があるだけで、
少し呼吸が深くなります
もし、
「試してみたい」
「ちょっとでも心が軽くなる方法を知りたい」
そう思ってくれたなら——
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オンラインなので、入院中でも自宅でも受けられます。
もちろん、お子さん連れやパートナーと一緒でもOKです
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心から、お待ちしています🌈
みんながしあわせになる
ために調和をつくる網本頌子でした♪