みんなが幸せになる
ために調和をつくる網本頌子です♪
今日は、いろいろつながっているな〜と
思った話。
私は、お産は気持ちいいものだよ！
って伝えていきたいと思っているのだけど
その気持ちよくするために
実は、
呼吸と瞑想を使うのです！！
呼吸と瞑想を使って
深いリラクゼーションができると
お産の時も
脳内麻薬
と呼ばれる
エンドルフィンが出てきて
オキシトシンも出てきて
めちゃめちゃ幸せで、気持ちよくなる
本当に、気持ちよくなる
痛みを感じるホルモンが出にくくなるから
お産の痛みを感じない人もいるほど
いや〜ほんと、
気持ちいい、幸せなお産、
これが
呼吸と瞑想で
誰でもできると知ってもらえれば
少子化もなくなるんじゃないかな〜
私も、またもう一人産みたくなってます
今日は、とあるシークレットセッションでも
呼吸と瞑想のお話が出てきていたので
こんなお話をしてみました！
みんなが幸せになる
ために調和をつくる網本頌子でした♪