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アラフィフ 〜ウェルエイジングライフ〜子供がいなくても幸せに

子供がいなくても幸せに生きれる。
加齢を受入れ上手に美しく年を重ねる(ウェルエイジング)をテーマに、日々のいろんなことを発信します。

今日は、ひらおとおるさんが毎日毎日、

寝る前に描かれたその日のハート

「366日ハート本」をご紹介。


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本のカバーに、こんなことが書いてあります。



ほっこり豊かなオレンジ気分

元気にすごした真赤な1日

いいものみつけたピンクな心地

感動した日はほのかな黄色

癒された日の白い時間

ちょっぴりブルーな午後もある

形も大きさも様々に

その日の気持ちがハートになりました。





これを読んだだけでほっこり

顔もゆるみ、ニヤニヤ顔に。







昨日まで大好きだったことが

今日は苦手になったり。


苦手だったことが

大好きになったり。


楽しみにしてたことが

億劫になったり。


億劫だったことが

楽しみになったり。






感情は、刻一刻と変化する。

自分の感情に気づき、

自分を大切にする。

そしたら、人のことも大切にできる。





今日は、どんなハートになるのかなぁ







みなさんは、

どんなものに自己投資されていますか?






知識を得る為に、

本を買ったりセミナーを受けたり、

資格を取ったり。





リラクゼーションする為に、

エステを受けたり旅に出たり。







楽しい気分にする為に、

洋服を買ったり美味しいものを食べたり。






私は、3〜4週間に一度美容院に行きます。

毎回、全く同じ髪型にならないので

新しい自分に出会え、

リセット出来ます。

(美容院についての記事はこちら。)






それから、左右差など体のバランスが

気になるので、

骨盤を整えてもらいに

全身トリートメントに通っています。

(トリートメントについての記事はこちら。)







セミナー講師として人前にたつ時は、

セミナーの内容と、

受講してくださる方とのバランスを考えて

コーディネートするので、

無い時は買いに行きます。

特に、靴はいいものを選びます。







自己投資は、投資しただけ身につきます。

自分を大切にする事につながり、

自己肯定感が上がります。






それから、人とのステキな出会いを

得ることもあります

例えば、セミナーを受けに行くと、

同じような事を志している方と出会います。

もしかしたら、一緒に新しいことを

生み出せるかもしれません。






貯金をはるかに超える

金利がつきますよんウインク





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初めてのチャレンジは、

勇気がいります。

ホリエモンさんが、

バンジージャンプと同じだと…







私は、高いとこが苦手だし

ジェットコースターも超苦手だから

バンジージャンプは無理だけど

飛んだその先には、

今まで見た事のない

新しい世界が待っている







先日、経営者の方が

こんな事をおっしゃってました。

「起業されている方の共通点は、

根拠のない自信、または、

勘違いの自信を持っている。」







私も、初めてのチャレンジの時は

うまく飛べるように

何度も何度も頭の中でイメトレして、

根拠のない自信と勘違いの自信を

つけています。







本当の自信をつけるには、

成功体験を積むこと。

だから、初めてのチャレンジに

本当の自信なんてあるはずない。






チャレンジしない理由が、

「自信がないから…」は、

つじつまが合わない。







正しくは、

「根拠のない自信や勘違いの自信を

つけることが出来ないから…」。






飛んだ先の新しい世界は、

失敗しても見える。

せっかく「今日も無事」を

いただいてるのなら、

失敗を恐れずにチャレンジしていきたいキラキラ







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