親だからこそ持っておきたいスキル!

カラーセラピーで心のメンテナンス

色の効果を知って毎日Happyに

内側から溢れ出すキラキラを引き出します

Healing salon Welina
TCマスターカラーセラピスト・TCマスタートレーナー

認定ベーシック心理カウンセラー
Tomokoです

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秋を通り越して急に冬到来

先週末、芋掘りに行った時には

半袖を着て、少し汗ばんだりもしたのに

コロナ禍以前のように

気軽に

風邪なんてひけないこのご時世ですが。

体調崩されている方、多いようですね。

我が家の次女も、最近では

ほとんど発作が出ていなかった喘息が

今週に入ってから何度か発作が出て…

予防の吸入もしているし、体力もついてきて

小さい頃のような入院一歩手前の

大発作には至りませんが。

喘息持ちさんにはツライ季節ですね。

皆さまくれぐれもご自愛下さいませ。

さて、そんな次女さんが先日

神妙な面持ちで悪事を報告してきました。

何やら、学校のとあるスペースで

走ってはいけないのにお友達と一緒に

走ってしまい、先生に注意された…と

アホやなぁ

と、言いたいところをグググっと抑え。

【私】　　「そうか、そうか。

よく話してくれたね。

それでどう思ったん」

【次女】　　「あかんと思う。」

【私】　　「そうか、あかんと思うんや。

じゃあ、これからどうしたらいいと思う」

【次女】　　「もうせぇーへん。」

【私】　　「そっか。じゃあこれからはきちんと

ルールが守れると良いね。」

そんなやり取りがありました。

次女も、私に報告するのに

すごく勇気がいって。

報告するのがこれまた眠る直前。

学校から帰ってからいつも通りに

見えていたけど、きっとドキドキしていたはず。

言わないでおくと自分の心が苦しいし、

言うと怒られるんではなかろうか、とか

それはそれで心配やら不安やらの

色々な感情がグルグルグルグル

していたと思います

話し終わった後のホッとした顔は

いつものことながら、何とも言えません。

ルールは守るためにあって、

ダメなことはダメなんだけど

頭ごなしに怒ると、今後怒られるのが恐くて

話をしてくれなくなる可能性もあるし…

そうではなくて。

まずは話をしてくれたことを褒める。

そして丸ごと一旦受け入れる。

とてもシンプルなことだけれど

なかなか出来ない。

子どもにとっても自分で自分の気持ちと向き合い

考えることのできる時間になるし

大切だよなぁと思うのです。

私は完璧ではないので

もちろんいつもいつもパーフェクトに

子どもと接することが出来ているわけでは

決してありません

だからこそ、今回のように

きちんと話を聴けたときは

話の聴き方について学んでいて

良かったと思うのです。

話を正しく聴くことができる人こそ

コミュニケーション上手だと

言われています。

子育てするにあたっても

とても役に立つと私自身

身をもって感じています

話を聴くこと、

傾聴についても学ぶことができ

色をコミュニケーションツールとして

扱うことができるようになり

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