あなたを満たすものは何ですか?

カラーセラピーで心のメンテナンス

色の効果を知って毎日Happyに

内側から溢れ出すキラキラを引き出します

Healing salon Welina
TCマスターカラーセラピスト・TCトレーナー
Tomokoです

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先日、私がグリーンを求めていることを記事にしました。
(その時の記事はこちら求めているのはグリーンなのかっ!?)



身体が疲れているのに、思う様に休めなくて過ごしていると


次は心まで疲れてきませんか

正に負のスパイラル。。。


そんな時、皆さんはどうやってそのスパイラルから抜け出しますか



だいぶ前の記事ですが、TCカラーセラピー開発者のSAIKO先生が

『心が豊かな人』

についてメルマガの記事にされていましたので一部抜粋してシェアしたいと思います

今日のテーマは、「心が豊かな人」

心が豊かな人は、与え上手なのか、

それとも、与え上手だから豊かになるのでしょうか？

いずれにしても、豊かさと与えることは切っても切り離せないものです。

そして、どのように与えるのかは人それぞれであり色々な与え方があります。

与える方法は、心を込めて何かを作るという方法もあればお手伝いをしたり、人が助けを必要としている時にそっと手を差し伸べたり。

豊かさとは、満足している状態のことです。

豊かな人は、自分が満足していて、分け与えても減ることがありません。

人を何らかの方法で満たすことができ、人が喜ぶことでまた自分も喜びを感じるので、喜びが循環して減らないのです。

そして、お金もまた同じこと。

金銭的な豊かさとは、金銭的に満足していることです。

同じお金を持っていても、豊かでない人は欠乏感で自分を満たそうとしますので、お金を投資ではなく、浪費します。

自分を満たすためにだけお金を使うので、お金は減るばかりです。

そして、自分を満たすことは、お金が無くてもできることです。

綺麗な夕日を観る。

かわいい子供の寝顔を見る。

ピカピカに掃除をする。

がんばった自分を認めてねぎらう。

愛する人と過ごす。

仕事で充実感を感じる。

好きなことをして生きてる実感を得る。

あなたが、本当に満たされたいのは、何が欠乏しているからなのでしょうか？

そして、本当は、何も欠けてなんていなくて、満ち足りているのだということに気づくこと

足るを知るということも大切です。



以上、いかがですか




こちらの画像、昨夕方の空。



何だか引き込まれそうでした

自宅から見える空でも十分に自分を満たすことができますね

ほんの一瞬にも感謝の気持ちを忘れず。。。





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【新たな挑戦!!】の記事はコチラ☆☆☆






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ほっこりしました

落ち着きます

もはやパワースポットですとまで・・・



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