あなたはどんな役割を持っていますか？
私にもたくさんの役割があります。
「母」「妻」「娘」「パーソナルコーチ」「関係性システムコーチ」「納税者」「孫」etc…
こんな風なわかりやすい役割を「外的役割」と呼んだりします。
他にも、「食事を作る人」「癒す人」「仲裁する人」「話を聴く人」「ムードメーカー」「宴会係」そんな役割も持っています。このような、役割を私たちコーチは「内的役割」と呼んでいます。
目に見えない、感情的な側面を担う潜在的な役割のことです。
役割っていうのは、重い鎧であるにもかかわらず、自分と一体化してしまって、いつの間にか自分が鎧を着ていることを忘れていることが多いんです。
もう、自分＝母、自分＝社長、自分＝宴会係・・・みたいになってしまう。
でも、あなたは、母でも社長でも、ましてや宴会係ではない。あなたは、あなたなんです。
着ていたのを忘れていた鎧を脱ぎ、自分に還る時間は誰しも必要なんですよね。
それは、人によっては「トイレ」だったり「バスルーム」だったり、「通勤電車」だったり、いろいろ。
でも、それらの役割を脱いだ状態で、人に話を聴いてもらうっていうのは、なかなかないシチュエーションなんですよね。相手がいると、役割もついてくる。例えば、夫に聴いてもらうと「妻」という役割が付いてくるし、親友に聴いてもらうと「親友」っていう役割がついてくるから。
いつも、私のニュースレターの最後にご案内している「育自ための小さな魔法ワークショップ」や、コーチングはまさにそんな時間。
自分の役割という鎧を脱いで、自分自身に還れる場所です。
人によっては、「この人といると役割関係なく、自然でいられるなー」っていうお友達がいたりするかもしれません。そんな友人はとっても貴重ですよね。
ぜひ、自分の心を活き活きとさせるために、自分自身に還る時間と場所をあなたの人生の中に確保しておいてくださいね。
今日の問い：あなたが役割という鎧を脱いで、自分に還れるのはどんな時？
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木村史子主催 ワークショップ情報
12月21日(水)10時～12時 ＠東京都中央区勝どき 育自のための小さな魔法 Part3～自分の未来を語る～
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