産後控えるべきケーキが今日のおやつ～♪
2日前から食べたかったから、満足♪満足♪
昨夜からお腹が張りがより頻繁になり、その強さも増してきていました。
私は『明日いよいよかしら♪』なんて期待感でウキウキして眠りについたのに、朝には張りが落ち着いてしまいました。
午前中スーパーに行き、午後もケーキを買いに行きながら散歩したけれど、時々お腹が張る程度。
ちょっとやきもきしながら、いつもと同じような週末を過ごしています。
産後控えるべきケーキが今日のおやつ～♪
2日前から食べたかったから、満足♪満足♪
昨夜からお腹が張りがより頻繁になり、その強さも増してきていました。
私は『明日いよいよかしら♪』なんて期待感でウキウキして眠りについたのに、朝には張りが落ち着いてしまいました。
午前中スーパーに行き、午後もケーキを買いに行きながら散歩したけれど、時々お腹が張る程度。
ちょっとやきもきしながら、いつもと同じような週末を過ごしています。
暑さとゲリラ豪雨が気になり、洗濯物をベランダに出したり入れたり。
昼間は外出できませんでした～
友達から『早く産みたいなら歩いたほうがいい』とメールをもらったのでちょっと焦り、夜になってから、旦那を迎えに駅まで歩いて・・・・旦那を迎えるはずが(汗)、歩くのが遅すぎて、旦那が私を待っていました！(笑)
そして、久し振りに居酒屋で夕飯を食べました～♪
美味しかった☆
けど・・・お腹いっぱい過ぎて、歩いて帰れないかと思いましたよ！
帰宅後お腹が何度も張り、生理痛のような痛みが♪
歩いた効果かなぁ？？（嬉
でも我慢出来ないほどじゃないし、数分おきのときもあればしばらくないときもあるから、まだ陣痛じゃないのかも・・・。
体力温存のため、今日は寝たいと思います☆
前回のオムツトートは妹にも大好評☆
今度は秋冬用に、暖かみのある素材で作ってみました♪
新生児用パンパース10枚とムーニーのお尻拭き（80枚入り）を入れてもまだ余裕が。
ふたを付けなければ、リバーシブルで使えますよね！
グレーの生地はワンピースを解体。内側はエプロン作ろうかなぁと思って買っていた生地を使いました。
一人では遠出出来ないので仕方ないですが・・・
生地さえあれば、もっともっと何か作りたいです！
〇サラダほうれん草とマカロニ入りバルサミコサラダ
〇ペッパーソーセージ
〇ツナ海苔卵焼き
〇ホタテと野菜の中華和え
〇わかめご飯
夜中何度も腹痛で目が覚めたのに、今朝も無事にお弁当を作ることが出来ました。
ふ～～～～。
ついに38週に突入しました。
診察室に入るやいなや、先生が開口一番
『いまが一番やきもきする時ですからね！
両親やら親戚やら、まだ産まれないか産まれないかと外野がうるさいかもしれないけど、大丈夫ですよ。
出産で一番多いのは、39週から40週なんですから！
まだまだありますよ！』
と言うので、思わず吹き出しちゃいました！！
だって義理の両親やお義姉さんは顔を合わせる度、今日はちょうど、看護師時代の先輩からも『生まれた？？』と電話があったばかりだったので(笑)
みんなそうなのでしょうね。
ちょっと気が楽になりました！
そして、お腹の息子さんはというと・・・なんとまたまた成長！
大腿骨なんてプローブからはみ出すほど。
推定体重は・・・
☆☆3028g☆☆
１週間で約200g増えてました。
エコー中 私のお腹がパッツ～ン！と張ってしまったのだけど、その間も赤ちゃんの心臓の動きに変化はみられず。ほどよい羊水に守られていて、彼は苦しくないから、あとは陣痛を待つだけ！と(笑)
『お腹がしっかり張っているから、２、３日で陣痛が来るかも』と嬉しいお言葉もいただきました☆
赤ちゃんの体勢は相変わらず手で顔を隠すように丸まっていました。
飽きないのかなぁ。
いつも同じじゃ不憫と思ったのか(笑)、今回先生は２Dの顔もくださいました☆
ちょっと恐怖写真のようだけどね～！
その他母の体調不良については・・・
〇頭痛:疲労感や睡眠不足によるものかも。
カロナール内服を提案されましたが、そこまでじゃないので、もらいませんでした。
〇睡眠不良:お腹の圧迫や疲労感による可能性あり。
〇腓返り:どうしようもない。これまで内服や漢方など色々研究したけれど、出産までは仕方ないようなので、せめて就寝前にストレッチを。
かなり疲労が蓄積されてきている時期なので、無理せずに。
これもあとほんの少しの間だから、大きなお腹を楽しむつもりで過ごしてください、と言われました。
お産の体力アップや太らないように動かなきゃ動かなきゃ！と思っているのに体が辛くて葛藤の日々だったから、気持ちがかなりラクになりました。
あと少し・・・本当にそうなんですよね～！
この時期を大切に、楽しく過ごしたいと思います☆
母の体は・・・
〇体重:10kg 増！
〇腹囲:89cm
〇子宮底長:33.5cm
体重１週間で１キロ増えてましたよおぉ～！
むくみも健診以来はじめての±。
ふくらはぎがパンパンで、しゃがみこめないこともあるくらい。これは水分なのかなぁ～とまだ余裕でいますが・・・どうでしょうね！
前駆陣痛？
ここ数日、お腹の張りと共にお腹と腰もぎゅぅ～～と締め付けられる生理痛のような痛みがあります。
これまでだったら、痛みはネガティブなものでしかなかったのに、今は早く赤ちゃんに会いたくて、陣痛を楽しみに待っている感じ。
痛いけど、ニヤニヤ(笑)
ほとんどドＭ・・・！！
早くほんとの陣痛が来ないかなぁ☆と痛みを前向きに捉えられています。
昨夜旦那にも
『またでかくなったね』
と言われました！
そうでしょう～！そうでしょう～！
やっぱりね～！
私もそう思う！
赤ちゃんには
『早く会いたいよ～待ってるからね』
『頭がするっと通れるうちに出ておいで～』
と話かけています♪
うるさい、と思われてるかも・・・(笑)
旦那は2日連続で私の出産に関する夢を見たそう。
前日は祖母が危篤になったと思ったら、私が産気づいて、一家がてんやわんやする、という夢。
今日は私の出産を、誰かが実況中継してくれている、という夢を見たそう！
旦那は出産のことなんて、それほど気にかけてもなさそうだったのに、無意識ながらも今か今かと気になっているようです。
寒天はお通じにもいいし、カロリーゼロだし☆
妊婦さんにオススメです！
私は・・・
〇寒天２g
〇水350cc
〇インスタントのカフェインレスコーヒー適量
で毎回作ってますが、固さはお好みで良いと思います。
そのまま食べてもいいし。
食欲がないけど、空腹で何か食べないとな～って時はクラッシュして豆乳をザバザバかけたり。
ちょっと甘いものが食べたい～って時は、コンデンスミルクをかけて食べたりします。
コーヒー寒天が冷蔵庫にあると便利なので、作りおきしています☆
月曜からのお弁当をupしそびれてました。
今日は・・・
◯ポテトサラダ
◯麻婆茄子
◯ソーセージ
◯ブロッコリー
◯鮭混ぜご飯
今週に入って、睡眠が更に浅くなりました!
体調なのか緊張感なのか、ちょっとしたことで、お腹が張っても目が覚めて、体の向きを変えても寝付けなかったり・・・
出産後しばらく作れなくなるだろうからお弁当だけは!と思うと、５時に平気で起きられるのに、
旦那を送り出した後、ドロドロに眠くなります。
猛烈な眠気と頭重感。
もう何も出来なくなるので抗わずに寝ています。
はっ 早く産みたいんですけど・・・！
一昨日からお腹が下がってきたようで、お義姉さんやらに『もうすぐだね～』と言われています。
その他の変化は・・・
〇体が重い
〇頭重感（特に午前中）
〇眠気（特に午前中）
〇むくみ（特に下肢）
〇冷えやすい（むくみのせいかな？）
〇頻尿
〇歩きにくい
〇睡眠が更に浅い
〇甘いものが食べたい！
〇目が疲れやすい
などで、残念ながらお腹の張りは今日は落ち着いているし、おりものに変化もありません・・・。