安産のツボ。

めちゃくちゃ寒かった昨日に限って

お仕事Ｄａｙだった私。

帰宅後は、ココアのお散歩もサクッと済ませ

お風呂でのんびり温まったつもりだったけど・・・

疲れからなのか？冷えからなのか？

朝からお腹も張っていて、胎動も弱かったので

急遽　鍼灸院へ行ってきました(ノ◇≦。)

安産のツボと言われる

『三陰交（さんいんこう）』へのお灸が始まると

ポコポコ　ポコポコ

最初は弱かった脈拍や胎動も

強くなってきたのでホッと一安心

★三陰交はくるぶしから指4本分のところにあるツボで

そこに指圧やお灸をする事によって、

子宮内の血液などの流れをスムーズにし胎内環境を整えてくれるんですよ。

生理痛や冷えにも効果があるみたいです。

でも、妊娠初期の方は流産してしまう可能性もあるのでやらないで下さいね。

帰る頃には全身ポカポカしてました～

そして午後からはお家でのんびりタイム

久しぶりにさつまいもをムギュムギュして～

スイートポテトを作りました～

形はいびつだけど(笑)

甘さ控えめで美味しかった～