ハートチャクラを開きましょう~♪ | ココア王子のブログ

ハートチャクラを開きましょう~♪

地震以来、足が遠のいていたヨガレッスン人


もう体が ガチゴチ (´д`lll)


久しぶりに体を動かしたくなりヨガレッスンに参加してきました。



今月のテーマは『ハートチャクラ


チャクラの説明はコチラをどうぞ⇒  




第4チャクラは別名ハートチャクラと呼ばれていて

心や愛情を司る場所です。

チャクラを開くと、無条件の愛を自分にも他人にも与えられるようになり

愛情、魅力がUPするといわれているんですよ。



レッスンではハートチャクラを意識して、

いつも私たちに光を与え、食物を与え、生き抜く力を与えてくれる

太陽に感謝をしながら、太陽礼拝でいい汗をかきました♪



でも動いた後って、なぜか

↓こういうものが食べたくなるんですよね~笑う



ココア王子のブログ




あっ、ちなみに・・・

今日はココア先生お休みでーすパー