ブログ記事一覧|61.5キロからのダイエット記録 -53ページ目
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61.5キロからのダ イエット記録
2024年3月からダイエット開始
同年12月に
マイナス10キロは達成しました!
今後は、代謝を意識し
維持していきたいです
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12月 6日の記録:51.9キロ(腹八分目が大事)
12月 5日の記録:52.0キロ(あっさり戻った)
12月 4日の記録:51.4キロ【祝!マイナス10キロ達成!】
12月 3日の記録:51.7キロ(ルンルン気分は死語?)
12月 2日の記録:51.9キロ(チョコ食べた)
12月 1日の記録:51.9キロ(もう師走~~)
11月30日の記録:52.0キロ(たくさん食べたからね)
11月29日の記録:51.8キロ(塩バターフランスが悪い)
11月28日の記録:51.8キロ(お腹いっぱい食べちゃったなあ)
【番外編 その2】自分の事を、さらしてみます
11月27日の記録:51.7キロ(51.5キロだったのに!?)
11月26日の記録:52.1キロ(とろーりが好き)
11月25日の記録:52.3キロ(リバウンドを止めなければ)
11月24日の記録:52.3キロ(出戻った)
11月23日の記録:51.9キロ(レンコン美味しい)
11月22日の記録:51.9キロ(ぎりぎりセーフ)
11月21日の記録:51.7キロ(主人のリクエストに答えた)
11月20日の記録:51.9キロ(100円ショップのお皿)
11月19日の記録:52.3キロ(禁断の美味しいやつ)
11月18日の記録:52.3キロ(戻るとわかってたよ)
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