水曜日の起床時は
52.4キロでした 
ホットコーヒー
チョコ2個
あたしの身体
お米系は
すぐに体重に反映して
なかなか戻らなくなるので
普段は、なるべく食べないように
我慢している
けど、昨夜は食べたいが勝って
まあるいちらし寿司1個
稲荷寿司1個
おしんこ巻き1個
食べた
さらに、サラダオードブルと言っても
中身は、パスタ、マカロニ、卵、ジャガイモと
炭水化物盛り合わせｗ
そりゃね～
増えるよね～
水曜日はあたしだけお休み
休みだからもう
食べちゃいますわ
お昼ご飯
冷凍の肉うどん
お鍋に水200ccと一緒に
凍ったのを
5分ほど、温めるだけのタイプ
味が濃いめなので
卵を落として割って食べた
甘くて美味しかったわ～～