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  11月 ５日の記録：53.0キロ（今夜と明日はチートディにします）
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  11月 4日の記録：52.9キロ（減らないけどいいや）
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  11月 3日の記録：52.9キロ（忘れられていたモヤシと白菜）
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  11月 2日の記録：52.9キロ（衝撃の事実）
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  11月 1日の記録：52.9キロ（増えてないのは良かった）
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  10月31日の記録：52.8キロ（なめことネギのお味噌汁、うまああ）
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  10月30日の記録：52.9キロ（白米食べたのに、減ってた）
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  10月29日の記録：53.2キロ（休日で調整したい）
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  10月28日の記録：53.5キロ（我慢できずに食べちゃった）
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  10月27日の記録：52.9キロ（甘さに癒された）
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  10月26日の記録：52.9キロ（安心していっぱい食べた）
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  10月25日の記録：52.7キロ（やった！減ってた！うれしい！）
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  10月24日の記録：53.1キロ（無印良品）
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  10月23日の記録：53.2キロ（イライラした日）
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  10月22日の記録：53.3キロ（平日のルーティン）
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  10月21日の記録：53.3キロ（やっぱり、ブロッコリー！？）
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  10月20日の記録：53.8キロ（あああ、ショック）
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  10月19日の記録：53.3キロ（太るだろうと思ってたよ）
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  10月18日の記録：53.1キロ（代謝が上がる食材）
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  10月17日の記録：53.1キロ（カスハラおやじを見て不愉快になったわ）

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