ブログ記事一覧|61.5キロからのダイエット記録 -18ページ目
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61.5キロからのダイエット記録
2024年3月からダイエット開始
同年12月に
マイナス10キロは達成しました!
今後は、代謝を意識して
51キロ台を維持していきたいです
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6月21日の記録:51.2キロ(増えたけど、今日はいいやー)
6月20日の記録:50.9キロ(減ってるからOK)
6 月19日の記録:50.8キロ(食べ過ぎた~)
【番外編】エアコン風よけカバーで快適になった
6月18日の記録:50.8キロ(おそらく1年半ぶりに食べた品)
6月17日の記録:51.2キ ロ(振出しに戻る)
6月16日の記録:51.1キロ(50キロ台になってると思ったけど)
6月15日の記録:51.0キロ(今シーズン初の佐藤錦)
6月14日 の記録:50.9キロ(雨と湿気、なんかだるい)
6月13日の記録:50.8キロ(とりあえず減った)
6月12日の記録:51.3キロ(食べた食べた)
【番外編】エアコン掃除をしたよ
6月11日の記録:50.9キロ(ぎりぎりセーフ)