火曜日の起床時は、51.8キロ
52キロ以下だと
ほっとするわ
ホットコーヒー
お昼は、ハム、ブロッコリー、めかぶ、コーンスープ
ヨーグルト
粗末（！？）なダイエット食だから
コーンスープの甘さが癒しで
止められないのよねえ 
そして「めかぶ」はいろいろ食べたけど
あたしはこれが一番！
好きな味付けだわ
食後、紅茶、無塩ナッツ1袋
出勤時、52.0キロ
帰宅時、51.7キロ
休憩時間に、差し入れのクッキー、チョコなど食べちゃった
でもまあ、この数値なら
水、木の休みに、運動して
減らせそう
てか
減らすぞおおおおお
晩ご飯は、うちのひとのリクエストで
こちらを。
見た目ほど、濃厚では無くて
食べやすいお味だった
この後、チューハイ飲んでます
休日前は、飲んじゃうねｗ