先週17日(土)の夜、東京出張から無事に帰ってきたけど、ここんとこ連続した出張の疲れからか、腰痛になってしまいました。
今回の出張に出かける前日(11日）から、少しずつ腰痛が出始め、出張中はなんとかガマンしていたけど、帰った翌日（18日）には、気が抜けたのか、背中を曲げることもできないくらいの痛みで寝込むことに…
ところが、寝込むことも束の間、すぐに東京からTELが入り、四国の会社に出て、FAXと電話で報告。
あとは、メールでデータ送信して、なんとかクリア。
結局、日曜も完全に休めず、月曜ももちろん仕事。
腰痛も改善しないまま…
weknowは、以前よく腰痛になっていたが、ここ3年ぐらいはほとんど腰痛にならなかった。
でも、昨年の秋からほとんど運動らしい運動をしていない上に、東京出張の連続で疲れが溜まったのか…
靴下もなかなか履けないくらい腰を曲げることができない。
今日はゆっくり休んでいたいが、昨日から東京に出張している者が、事あるごとに私の携帯に電話をかけて聞いてくるので、気が休まらない。
少しでも身体を休めて、早く腰痛を治さなければ…
