昨日（金曜日）は、会社の飲み会があって、夜中の3時過ぎまで飲んでいました。
翌日が休みとあって、久々に遅い時刻まで飲んだので、朝はゆっくり寝ていようかと思っていたら、子供が「駅まで乗せて」と7時過ぎに起こされました。
子供を駅まで送った後は、二度寝もできず、朝食を食べて、チャリの整備をしました。
（先週、松山からの帰りに雨にあたってチャリがかなり汚れていた）
そうこうするうちに二日酔いも醒めてきたので、本日もチャリに…
二日酔いが醒めたばかりだったし、出発時刻が遅くなったので、軽めに50km程度のライドにしました。
今回50km・2時間と軽めのライドだけど、実走アベで25km/h以上の走行となった割には筋肉に負荷がかからず…でした。
（ほとんど筋肉が張っていません）
やっぱり80km・3時間ぐらい走らないと、ちょっと物足りないかな…
（明日は雨になりそうなのでチャリはお休みですね）
さて、今回もお決まりの「本日のメータ」
走行距離 50.15km
実走時間 1時間58分
実走アベ 25.4km/h
