最近終於認真的想減肥一下。
看了聽了千千百百種減肥妙方,
我只對其中一項比較有興趣,因為可行性高了一點。
比起叫我吃減肥藥啦、
還是自己煮什麼健康養生餐、天天作運動……等等,
真的覺得喝低糖豆漿真的是超棒的。
因為我本來就愛喝豆漿。
據說黃豆可以幫助腸胃蠕動、消化什麼的。
重點是要喝低糖,所以我這幾次都很安份的點低糖。
低糖豆漿喝起來真的像黃豆汁。
其實不是太好喝,但是有味道比開水那種沒味道好多了。
可是這幾天,只要我喝豆漿……那天晚上必漲氣。
整個就覺得肚子有很多氣泡、啵啵啵的。
我爸跟我說要捶大腿內側的什麼穴道……(可是捶個一下就懶了。)
因為漲氣,所以晚餐食不下嚥。
所以我想……豆漿真的能減肥吧,我真的會因為漲氣什麼也不吃。
真是…另類的減肥方法。