ココナッツオイル(200g)
パンに付けたり
コーヒーに入れたり
焼きそば作る時に炒め油として使ったり…
最初は南国を感じさせる香りに
物珍しさを感じて
やたらと使ってたが、
1週間が経つ前にアキアキ
けっして不味いワケではなく、
立て続けに摂取したため
ちょっち飽きた
ただ、
水曜日に作ったフレンチトーストは
良かったと思う
バターの代わりに
ココナッツオイルをたっぷり使って
揚げる様なつもりで焼いた
トーストにもよく合うし、
バターの代わりに使うのがイィのかも
次は、
ホットケーキで試してみるかな
あー
摂取量が少ないから、
体重に変化無し
