ダイエット6日目

今日は写真一枚も撮ってません

体重／体脂肪／内臓脂肪

朝：49.2kg／26.2%／4

夜：49.6kg／26.2%／4

朝食

・納豆ご飯

・お味噌汁

・卵焼き

・ウィンナー

・サツマイモの甘露煮

・漬物

間食

・カフェラテ

昼食

・ラーメン

間食

・モンブラン

・カフェオレ

夕食

・塩ちゃんこ鍋