おひるごはん

焼おにぎり さばゆず味噌
ねぎ塩豚カルビ焼ビーフン

今日食べすぎだ！！

あさごはん

ソーセージエッグマフィンセット

今日の体重

+8.1kg
(前日比-0.5kg)
(スタート比-0.8kg)

よるごはん

マイクロダイエット
ストロベリー

おひるごはん

和風シーチキンマヨおにぎり
シェリェドルチェ チョコラータ

あさごはん

ソーセージマフィンセット

今日の体重

+8.5kg
(前日比-0.2kg)
(スタート比-0.4kg)

よるごはん

マイクロダイエット
カフェラテ

あさごはん

ソーセージエッグマフィンセット

今日の体重

+8.7kg
(前日比-0.7kg)
(スタート比-0.2kg)