ドライブ

今日は用事があってちょっと遠くまでドライブします。

年度末に「日本経済の為」に買った新車に乗って高速道路を運転します。


まだ，慣らし運転の段階なんですよね。


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安全運転でいってきます。

筋肉

基礎代謝を増やすため腹筋運動を始めました。

頑張って続けようと思います。


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先ずは3日坊主を打破しないと。

リバウンドの危機

先日，会社の健康診断がありました。
やはり，ぎりぎり70kgでした。


67kgまでいっていたので3kgの増です。


リバウンドが続かないよう，間食を制限し，全体的に食べる量をコントロールしないといけないのかもしれません。


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体型が戻ったら背広をまた作り直さないといけませんから。ここは不退転の決意で臨みます。

寝不足

最近、居間でうたた寝をしてしまい、ちゃんと寝るのが明け方近くになってしまうことがしばしばです。

布団で寝るのが3時間ぐらいじゃ、体に良いはずがありません。


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テレビつけっぱなしでうたた寝するのが原因なのがわかってはいるのですが。

高齢妊娠

演歌歌手の長山洋子さんが妊娠を発表しました。

おめでとうございます。


生物学的に言えば今後身体的に大変かもしれませんが，医学的なサポートを受けて無事に出産されることをお祈りします。


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本当にめでたいことです。（これで少しは少子化に歯止めがかかるかな？）