朝風呂なう

転んで痛めた肩もだいぶ動くようになってきました。

挫傷もはじめは冷やしておき、どういうタイミングかわからないのですが、「ホット」治療に移行するようです。

「ホット」治療は温めて血行を良くして患部の組織修復を図る？ようなので、朝風呂でも同じことと思いました。


なんだかんだ言いつつ、朝風呂に入ってだらだらするのはゼイタクです。


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これで朝ご飯が出来上がっていれば天国ですが、自分で作らないといけません。