思いっきり食べたいもの

ブログネタ：太らないなら、思いっきり食べたいもの 参加中

本文はここから

ダイエットを始めてから，間食は確かに減りました。
また，1回に食べる量（食べられる量と言った方がいいかも）も確実に減りました。


少しでも満腹に感じるようになったのです。




以前は，飲むように食べていたのですが，今では量を意識して自分でコントロールできるようになりました。





なので，思いっきり食べてまた以前のように大量に飲み込むスタイルに戻ってしまうのは避けなければなりません。
また，思いっきり食べなくても満足できるし，抑圧していることもないのですが，まあ，ケーキなぞ色々な種類一度に味見してみたいですね。

ケーキバイキングなど，いいかもしれません。


人気ブログランキングへ

でも，男1人で行く勇気は，今のところありません。