体重 53.6kg
昨晩、お腹ぎゅるぎゅるいわせながら寝ただけあって、ガっと減ったねー。

夜に足上げ腹筋をしようと布団に寝っころがると何時の間にか寝落ちしてる…
おかげでまだ3回しか出来てなーい!

食べ物ログ
朝 あんぱん アメ
昼 豆腐 (2) おにぎり 最中
夜 職場の検食でがっつりごはん
間食 アイス チョコ

…朝に体重減ったからって食べ過ぎだろ、自分ー!ぜったい明日、体重増えてる、54.8ぐらいはありそうだ。±0過ぎる。

体重 54.8kg

今日は色んなものを恵まれる 日だった。

昼弁当忘れたら、おにぎり3個 あんぱん1個 ヨーグルト1個を貰った!

そして極めつけに電子レンジもらたー!ひゃほーい!

食べ物ログ
朝 母お手製パン(2)湯でオクラ(7)アメ
昼 豆腐 おにぎり ヨーグルト
間食 ハッピーターン チョコ 砂糖がし
夜 なし
体重 54.3kg

食べ物ログ
朝 ゼリー
昼 おにぎり カップラーメン
夕方 まんじゅう
夜 ゆでたオクラ15本

オクラは職場の人から貰ったんだけど身が太くてすっげ美味しかった!

photo:01



職場にダイエット仲間がいて、その子も順調に減ってるそうだ。素晴らしい!

負けないようにいまから足上げフッキングだぁー!