24日目

昨晩の事、詳しく書き直す

朝 体重51.5kg なにも食べず
昼 豆腐とせんべいを3枚食べる
夜 飲み会で飲まずひたすら食べる
帰宅後、体重が53.8kgになっていて少しビビる 増2.3kg

近頃の食生活の状態から飲み会では全然食べらないんじゃないかと思ってたけど、そんなことはなかった。
あり得ないくらい食べた。
ダイエット始めた23日分のカロリーをこの飲み会で摂取したんじゃないさかってくらいには食べた。
食べてもお腹いっぱいにならなくて、ちょっと不安になった。
もしかして全然栄養をとってないから、身体が久しぶりの栄養確保とかんじて脳のリミッター外したのか…？