● この記事の目次は３つでございます。
① アップデート・お知らせ
② 更新・詳細の内容について
③ 各種アップデート詳細について
④ 謝辞
運動習慣を身につける為の
無料レッスンプログラム運動教室
運動習慣と健康になる為の
有料レッスンプログラム運動教室
身体を変えて健康になれる
パーソナルトレーニング個別指導
日頃から上記の運動指導サービスを
ご利用いただき誠にありがとうございます。
はじめて閲覧いただき、興味を持たれた
お客様もありがとうございます。
こちらの記事では、上記３つのサービス
および、お客様に向けたお知らせを
告知するスペースとなっております。
時代に合わせてお客様に喜んでいただける
『三方よし』のサービスをお届けできるよう
日々、サービス内容の改良＆改善を
行っております。
定期的にアップデート致しますので、
どうぞご覧くださいませ。
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狩野 謙斗トレーナーによる運動指導サービスのアップデート情報
アップデート・お知らせ
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＜お知らせ！＞
☞ アクアビクス30分用
プログラム内容が出来上がりました。
☞ アクアビクス40/45分用
プログラム内容（75%）出来上がりました。
☞ アクアビクス年間の
ミュージックライブラリ40/45完成
☞ 水中エクササイズ用の備品揃えました！
☞ ４月からアクア養成コースに通います！
＜アップデート！＞
☞ １年ぶりにブログのプロフィール文章を
新しく更新しました！
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狩野 謙斗トレーナーによる運動指導サービスのアップデート情報
更新・詳細の内容について
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☞ アクアビクス30分用の
プログラム内容が出来上がりました。
30分パートのベースが完成しました。
狩野トレーナーの行うアクアフィットネスは
水の流れだけで行う「ダンス系」ではなく、
初めてご参加される方でも安全で安心して
フィットネスして頂ける「パワー系」です。
動かしにくくなった関節や筋肉を整えながら
全身の筋肉を動かして体の隅々まで
有酸素運動と筋力トレーニングを行います。
30分は水分補給タイム１〜２回
お客様の運動習慣を身に付ける為の
フィットネス（健康）にお役立て下さい。
☞ アクアビクス40/45分用の
プログラム内容（75％）出来上がりました。
40分パートのベースが 75％ 完成しました。
引き続き調整しながら45分パートも含めて
完成させます。
狩野トレーナーの行うアクアフィットネスは
水の流れだけで行う「ダンス系」ではなく、
初めてご参加される方でも安全で安心して
フィットネスして頂ける「パワー系」です。
動かしにくくなった関節や筋肉を整えながら
全身の筋肉を動かして体の隅々まで
有酸素運動と筋力トレーニングを行います。
40/45分は水分補給タイム２〜３回
お客様の運動習慣を身に付ける為の
フィットネス（健康）にお役立て下さい。
アクア40/45分は、まだまだブランクが
ございますが、精進して参りますので
どうぞよろしくお願い致します。
☞ アクアビクス年間の
ミュージックライブラリ40/45完成
30分用に続き、40/45分用の
ミュージックライブラリも作成しました。
狩野トレーナーのこだわり抜いた
アクアミュージックも楽しみながら
教室にご参加くださいませ。
☞ 水中エクササイズ用の備品揃えました！
狩野トレーナーがお客様に、
アクアフィットネスを円滑に提供を
するにあたり、備品を購入しました。
・アクアシューズ × 3
・アクア用ウェア × 3
・音響サポート（小物）×4
特にプールサイドは、どの現場も
滑りやすいので、お客様から時折
私が滑らないか心配されておりましたが、
アクアシューズの購入でこの問題が
解決しました。
ご心配して頂きありがとうございました。
☞ ４月からアクア養成コースに通います！
１番最初に身につけた運動指導スキルが
アクアビクスになりますが、13年ぶりに
リスキリング（学び直し）を行います。
2024年はアクアフィットネスに
力を入れます。
追々、アクアパーソナルトレーニング
個別指導（有料）も導入するので、
運動習慣を身につける為の無料の
フィットネス（健康）と
身体を変えて健康になれる有料の
フィットネス（健康）を
お客様にお届け致します。
是非、ご期待下さいませ！
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狩野 謙斗トレーナーによる運動指導サービスのアップデート情報
各種アップデート詳細について
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☞ １年ぶりにブログのプロフィール文章を
新しく更新しました！
2024年度版最新Ver.になりました。
お客様にどのようなサービスをご提供して
いるのかがわかりやすい内容と
なっております。
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狩野 謙斗トレーナーによる運動指導サービスのアップデート情報
謝辞
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今回はアクアフィットネス関連の
大幅アップデートとなりました。
最後まで閲覧していただき、
ありがとうございました。
引き続きお客様に喜んで頂ける
運動指導サービスをご提供して
行きます。
どうぞご愛顧のほど、
よろしくお願い致します。
■ お問い合わせ
下記のお問い合わせフォームにて
運動習慣と健康になる為の
有料レッスンプログラム運動教室
運動習慣を継続サークル（多摩・橋本エリア）
身体を変えて健康になれる
パーソナルトレーニング個別指導
こちらのお問い合わせと申し込みが
可能となっております！
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お客さま、一人ひとりが
「自分」に「自信」を持って「自立」した
『運動習慣を身につける為の運動』
『運動習慣と健康になる為の運動』
『身体を変えて健康になれる運動』
上記のお客さまのご要望に応じた
運動指導サービスをお届けするとともに
運動初心者と未経験者のQOL（生活の質）の
向上を応援しております。
生涯健康で楽しむ為の自己投資を惜しまない
皆さまと一緒に繋がれることを
心より楽しみにしております
パーソナルトレーナー兼 運動指導者
狩野 謙斗
記事の表題：
【info】サービス更新とお知らせ
記事の更新：
2024.2/15