● この記事の目次は２つでございます。
① インフォメーション
② 更新・詳細内容
身体を変える・変わる為の
パーソナルトレーニング個別指導
運動習慣と体を変える為の
スタジオプログラム有料レッスン
運動習慣を身につける為の
スタジオプログラム無料レッスン
パーソナルトレーナー兼 運動指導者の
狩野 謙斗トレーナーがお客さまへ
提供している運動指導サービスに関する
「ご案内」もしくは「サービス変更と追加」
お伝えする記事となります。
こちら上記３つの運動指導サービスを
お客様が必要とされる「要望」と「内容」に
合わせてお選び頂けるよう、
健康寿命と健康意識向上を目指してお客様に
生きていく為に必要な喜んで頂ける
具体的な内容と運動指導サービスと料金プラン
に関する告知とアップデートを更新をして
参りますので確認くださいませ。
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狩野 謙斗トレーナーによる運動指導サービスのお知らせ内容
インフォメーション
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①：スタジオプログラムレッスン放送文を
最新Ver. 更新
②：MY BODY南橋本用のパーソナル
トレーニング専用チラシの配布開始
③：パーソナルトレーニングプログラムの
専用フォーマットのアップデート
④：無料レッスンによる姿勢改善レッスン
アップデート
⑤：（【更新】サービス＆お知らせ）
こちらの記事の様式を新しく
変更いたしました。
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狩野 謙斗トレーナーによる運動指導サービスのお知らせ内容
更新・詳細内容
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「①」の更新について詳細内容
運動を行う目的として健康や身体を
変える為にジムに通ったり習い事を
されますよね。
身体を変える前には、まず「習慣」を
身につけないと変えられません。
記事をご覧いただいている皆さんなら
お分かりかと思います。
運動習慣を身につける為の無料レッスンの
放送文アップデートは、初めての方や普段
教室にご参加する機会がない方に向けて
充実した運動教室があることを知って
いただけるよう工夫を致しました。
「②」の更新について詳細内容
パーソナルトレーニングとは
いったいどんなサービスなのか？
わかりやすく丁寧に記載した配布専用の
チラシをお作りいたしました。
ぜひ手に取っていただき、自己流トレーニング
および、ながら運動を卒業しましょう。
あなたの身体に合った運動方法とプログラムを
作成して、怪我をしない最短ルートで効率よく
先生から習った運動内容を熟練度上げていき
ながら、きちんと行えているのか定期的に
チェックして身体に順応させましょう。
健康でいる為に必要な身体とあなたが欲しいと
思う身体づくりを狩野トレーナーと一緒に
パーソナルトレーニングでやりましょう。
「③」の更新について詳細内容
パーソナルトレーニングを受けられるお客様の
個人データをより活かせるように
専用フォーマットの更新を行いました。
無料レッスンではご提供できない
こちらの運動指導サービスを責任を持って
・パーソナルトレーニングだからこそできる
お客様のライフスタイルおよび趣味嗜好を
カウンセリングで分析することで適切な
『運動プラン』をご提供ができます。
・パーソナルトレーニングだからこそできる
お客様の目的＆目標および体力レベルに
応じた最適な『運動プログラム』の作成
・パーソナルトレーニングでなければ出来ない
お客様の怪我や病気によるスクリーニングを
対面でお話をして確認と記録を残すことで
危険を回避した効果が高く効率のいい
『運動プログラム』が提供ができます。
・パーソナルトレーニング専用フォーマット
を用いることでお客様であるあなたの特徴や
個人情報を把握して管理することで、
狩野トレーナーがお客様の事を理解して
『安心』と『安全』そして、『最適』な
運動プログラムの提供を可視化して
お届けすることができます。
作成したパーソナルトレーニング専用の
フォーマットは、お客様と共有しますので、
『ここまで丁寧に見てくれているんだ！』
『私が思っていた事を言語化して
くれるんだ！わかりやすい！』
そう言っていただけるお声をたくさん頂きます
上記の内容はすべて無料レッスンでは
行うことができません。
以上です。
「④」の更新について詳細内容
無料レッスンで提供している姿勢改善の教室
において、常連の方に向けたサービスの拡張を
することを決定いたしました！
新規または受講歴４回目未満の方が
いらっしゃらない場合のみ実施します。
【通常Ver.】
・筋肉の硬さを改善するメンテナンス
・股関節と肩関節の動作改善運動
・メンテナンスの心得20箇条+α
【常連Ver.】
・筋肉の硬さを改善するメンテナンス
・股関節と肩関節の動作改善運動
・ベーシック７
・メンテナンスの心得20箇条+α
無料の教室内容がさらに充実いたしました。
日々の運動習慣を身に付ける為に
是非一緒に運動を行いましょう。
ベーシック７とは、ストレッチポール®︎を
販売しているLPN社が正しい使い方を
考案した方法です。
メンテナンスとリラックスの効果が
ございます。
運動習慣を身につける為の教室として
更なる充実したサービスをお届け致します。
〈確認事項〉
運動習慣を身につける為のサービスは
身体が変わる＆変える為のサービスによる
パーソナルトレーニングと有料レッスンでは
ありませんので以下の内容を確認ください。
・無料レッスンの教室へご参加されるお客様
すべての方が平等の為『全体指導』のみ
実施いたします。ただし例外がございます。
新規でご参加される初心者または未経験者の
１〜４回目の方、ケガや危険が伴うやり方で
行なっているお客様がいらっしゃる場合は
一時的に短時間『個別指導』を実施します。
・そのひと個人の身体に関わる問題解決と
悩み改善によるアドバイスは、指導者側に
責任問題が生じるパーソナルトレーニング
領域内のサービスの為、お受けできません。
運動習慣を身につける為の無料レッスンで
お聞きすることができる質問、アドバイスは
一般常識ならびに他の参加者に恩恵がある
内容に限らせていただきます。
「⑤」の更新について詳細内容
今までは、記載期限がある方法で記載して
おりましたが、今後は今までの更新内容が
残るように変更いたしました。
■お問い合わせ
下記のお問い合わせフォームにて
狩野のパーソナルトレーニングの
お問い合わせと申し込みが
可能となっております！
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パーソナルトレーナー兼 運動指導者の
狩野 謙斗トレーナーは、一人ひとりが
「自分」に「自信」を持って「自立」した
『身体を変えて健康になれる運動』
『運動習慣と体を変える為の運動』
『運動習慣を身につける為の運動』
お客さまの要望に応じた運動指導サービスを
お届けするとともに運動初心者と未経験者の
QOL（生活の質）の向上を応援しております。
生涯健康で楽しむ為の自己投資を惜しまない
皆さまと一緒に繋がれることを心より
楽しみにしております。
パーソナルトレーナー兼 運動指導者
狩野 謙斗
記事の表題：
【更新】サービス＆お知らせ
記事の更新：
2022.11/6