名城公園5000m

トラックでのPB＋38秒

同じコースでのPB＋15秒

うーん。3kmのラップが落ちてしまった。

ちょっと気持ちが保てなかったなぁ。

それでも止まりたいのを止まらずに、なんとかズルズルいかずにゴールできたから、まぁよし✨

スピ連の夜は眠気がすごい。

明日は早朝から雨だし、ランオフにしてゆっくり起きよう。