ブログネタ：3食ちゃんと食べてる？ 参加中私は食べてない派
今はバイトのシフトの関係もあって、
ブランチ、早めの夕御飯+α
の、大体２食になってしまっています。
やっぱり１日３食がベストなのかな……
なんて不安になり、
たくさん検索してみると！
１日３食は陰謀だ
という記事の多いこと多いこと……
以前そのことについて記事を書いたので、
是非→http://s.ameblo.jp/weffort/entry-11939561693.html
身体が欲している時に
欲したモノを
適度に摂取する。
それが１番だと思います( ^ω^ )
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