今日もさっぱりいいフロでした!\(^O^)/



いやいや、ちゃんとたっぷり汗を流したあとよ!





ちなみに、ジムに通いだしたきっかけというか、願望というか、理由は、



太りたいからなのです\(^O^)/



なに言ってんだよって思うひともいるが、太りたいんだよ…。




女はある程度脂肪がついていたほうがよいのだ!!!!!!






んで、ジム行って約3週間…



まさかの2キロ増…!!!!!




いちおう、わたくし管理栄養士ですから、色々食事のこと考えてたのです!




食事量確実に増やせたし、運動後、意識してたんぱく摂取しておりましたwww




ジムで脂肪燃焼キャンペーンとかやってて、脂肪が減った分、商品券もらえるっていうシステムなんだけど、

増えちゃってるからダメダメwww

しかも700gも増えたぜ!!!




これからもバランスよい食事心がけてさらなるウエイトアップをめざします\(^O^)/

今日はジムにてステップのみ!!!



完全にステップマニアやんけ…www




しかし今日のは前回よりもレベルがひとつ下だったので、割とスムーズにできた!\(^O^)/




てか、前回のと今回のの中間くらいのレベルだったらちょうどいいんだけどな…。




まぁ練習あるのみ!





てかジムに行く一番の楽しみが終わった後のフロっていうね…www





水とかあんまきにしないで使えるし、でかいフロに入れる!\(^O^)/



ドライヤーも!\(^O^)/



どんだけ貧乏症www




準温泉とかいう、どういうこっちゃよくわからんやつなんだが、なぜかジム後のお肌すべすべ…www



髪の毛がなぜかいつもよりつやつやになる…www





温泉のせいじゃなく、運動したのがいいかもね\(^O^)/

久しぶりにジム行きはじめた\(^O^)/

ステップはやっぱりおもしろい\(^O^)/


しかし久々すぎて足がくがく…www





おとといマッサージ行って、まぁ普通に楽しかったんだけども…

なんだろう、また後ろ向きになってもた…(;^・ω・^)


だぁぁあ!もう!!


ネガティブ消えろー!!!